打噴嚏和流鼻涕是身體在應(yīng)對外部刺激時的一種自我保護(hù)機(jī)制。當(dāng)我們暴露在過敏原、病毒或細(xì)菌等有害物質(zhì)中時，我們的身體會做出反應(yīng)以將這些物質(zhì)排出體外。

當(dāng)我們吸入過敏原或感染病毒時，我們的免疫系統(tǒng)會對這些外部物質(zhì)做出反應(yīng)。這導(dǎo)致我們的鼻腔和喉嚨部位的血管擴(kuò)張，黏膜產(chǎn)生更多的黏液以嘗試將有害物質(zhì)帶走。當(dāng)鼻腔和喉嚨中的敏感神經(jīng)受到刺激時，大腦會發(fā)送信號觸發(fā)打噴嚏反射，以清除這些物質(zhì)。

此外，流鼻涕也是身體清除外部刺激物的方式。當(dāng)我們的鼻腔受到刺激時，黏液會增多，以幫助清除過敏原和感染病毒。這會導(dǎo)致我們鼻子流出液體，即流鼻涕。

導(dǎo)致打噴嚏和流鼻涕的原因有很多，最常見的是感冒和過敏。感冒是由病毒感染引起的，而過敏是免疫系統(tǒng)對某些物質(zhì)過度反應(yīng)的結(jié)果，如花粉、灰塵或?qū)櫸锲ば嫉?。此外，氣候變化、?qiáng)光、辛辣食物和刺激性氣味等外部刺激物也可能引起打噴嚏和流鼻涕的反應(yīng)。

總之，打噴嚏和流鼻涕是我們身體的一種自我保護(hù)機(jī)制，用于清除外部刺激物。這些反應(yīng)可能是感冒、過敏或其他刺激引起的，是我們身體對外界環(huán)境做出的正常反應(yīng)。