流鼻涕和打噴嚏通常是身體在應(yīng)對(duì)外界刺激和抵抗疾病的一種自然反應(yīng)。流鼻涕和打噴嚏的主要原因是過敏、感冒和鼻竇炎等。

當(dāng)我們遇到刺激物，例如花粉、灰塵或?qū)櫸锏钠ば紩r(shí)，我們的身體會(huì)釋放一種稱為組胺的化學(xué)物質(zhì)。組胺會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張和黏膜充血，從而引發(fā)鼻涕流出來，這就是我們常說的過敏性鼻炎。過敏反應(yīng)還會(huì)引起喉嚨和鼻子發(fā)癢，導(dǎo)致打噴嚏。

另一個(gè)常見原因是感冒。感冒是由病毒感染引起的，病毒會(huì)侵入鼻腔和喉嚨，導(dǎo)致黏膜發(fā)炎。黏膜的炎癥會(huì)刺激神經(jīng)，導(dǎo)致打噴嚏和鼻涕流出來。感冒還會(huì)引起其他癥狀，如咳嗽、喉嚨痛和發(fā)熱。

鼻竇炎也是導(dǎo)致流鼻涕和打噴嚏的原因之一。鼻竇炎是鼻竇黏膜的感染和炎癥，通常由細(xì)菌引起。感染會(huì)導(dǎo)致鼻腔和鼻竇充血，黏液無法正常排出，從而引起鼻塞、流鼻涕和打噴嚏等癥狀。

總之，流鼻涕和打噴嚏是身體對(duì)外界刺激和疾病的正常反應(yīng)。如果這些癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他嚴(yán)重癥狀，建議咨詢醫(yī)生以獲得準(zhǔn)確的診斷和治療。平時(shí)注意保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣和增強(qiáng)免疫力，可以減少患上感冒和過敏性鼻炎的風(fēng)險(xiǎn)。