打噴嚏不停并伴隨流鼻涕的情況通常是因為身體正在應對某種刺激或感染。當我們暴露在過敏原（如花粉、動物毛發(fā)等）、病毒或細菌等物質(zhì)或微生物中時，我們的免疫系統(tǒng)會作出反應來保護我們的身體。

打噴嚏是身體一種常見的自我保護反應。當我們暴露在刺激物質(zhì)中時，例如花粉，我們的免疫系統(tǒng)會釋放化學物質(zhì)，如組胺。這些物質(zhì)會導致鼻腔和喉嚨的細小血管擴張，引起鼻腔充血和刺激鼻腔內(nèi)的神經(jīng)末梢。這種刺激會觸發(fā)一系列反應，包括我們熟悉的打噴嚏。

流鼻涕也是身體對刺激物質(zhì)的反應之一。當我們打噴嚏時，我們的鼻腔內(nèi)的黏膜會產(chǎn)生過多的粘液以清除刺激物質(zhì)。這種過多的粘液會流入我們的鼻腔和喉嚨，導致流鼻涕的感覺。

要解決這個問題，我們可以嘗試以下方法：

1. 避免接觸過敏原：如果您知道自己對某種物質(zhì)過敏，盡量避免接觸這些物質(zhì)。

2. 使用抗過敏藥物：過敏性鼻炎患者可以使用抗過敏藥物來減輕鼻腔充血和減少打噴嚏和流鼻涕的癥狀。

3. 使用鼻子洗液：使用鼻子洗液可以幫助清潔鼻腔，減少過多粘液的產(chǎn)生。

4. 保持室內(nèi)空氣清新：保持室內(nèi)空氣流通，并使用空氣凈化器來減少空氣中的過敏原。

5. 喝足夠的水：保持充足的水分攝入可以稀釋粘液，減少鼻涕的黏稠度。

如果問題嚴重影響到您的生活質(zhì)量或持續(xù)時間較長，建議咨詢醫(yī)生，以獲取更專業(yè)的建議和治療。