打噴嚏是身體的一種自我保護(hù)機(jī)制，通常是為了清除鼻腔中的刺激物或病毒。當(dāng)我們的鼻腔受到刺激時(shí)，比如灰塵、花粉或病毒，身體會(huì)通過(guò)打噴嚏的方式將其排出體外。

打噴嚏時(shí)，我們的身體會(huì)產(chǎn)生一系列反應(yīng)。首先，我們的呼吸道會(huì)收緊，然后我們的膈肌和肋骨肌肉會(huì)突然收縮，這會(huì)導(dǎo)致我們用力呼出空氣。同時(shí)，我們的喉嚨和聲帶會(huì)關(guān)閉，使得空氣只能通過(guò)鼻子排出。這樣，鼻腔中的刺激物就會(huì)隨著空氣一起被排出體外。

流鼻涕是由于打噴嚏時(shí)，我們的鼻腔黏膜也會(huì)受到刺激。當(dāng)我們打噴嚏時(shí)，黏膜會(huì)產(chǎn)生更多的黏液，這是為了保護(hù)鼻腔和呼吸道，將刺激物一同排出。這些黏液會(huì)從鼻腔流到鼻孔和喉嚨，形成流鼻涕的現(xiàn)象。

有時(shí)候，打噴嚏和流鼻涕可能是因?yàn)檫^(guò)敏所致。過(guò)敏原如花粉、灰塵或動(dòng)物皮屑會(huì)刺激我們的鼻腔黏膜，導(dǎo)致過(guò)敏性鼻炎。當(dāng)我們暴露在過(guò)敏原中時(shí)，我們的免疫系統(tǒng)會(huì)產(chǎn)生一種稱為組胺的化學(xué)物質(zhì)，引發(fā)打噴嚏和流鼻涕的癥狀。

除了過(guò)敏，感冒和流感也會(huì)導(dǎo)致頻繁打噴嚏和流鼻涕。這是因?yàn)椴《靖腥緯?huì)引起鼻腔黏膜的炎癥，刺激我們的鼻腔，導(dǎo)致打噴嚏和流鼻涕。

總的來(lái)說(shuō)，頻繁打噴嚏和流鼻涕是身體的正常反應(yīng)，旨在清除刺激物和病毒。如果這種情況持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，或伴隨其他癥狀如咳嗽、發(fā)熱等，建議咨詢醫(yī)生，以尋求合適的治療方法。