多說話流鼻涕的原因通常是因為鼻粘膜受到刺激或過敏。當我們說話時，鼻子會產生更多的黏液來保護鼻腔，以防止灰塵、細菌等進入。這時，我們就會感到鼻涕流動。這種情況通常是暫時的，當你停止說話時，鼻涕流動也會停止。

另一種原因是過敏性鼻炎。當我們過敏于花粉、灰塵、寵物毛發(fā)等物質時，鼻腔會產生過多的黏液來抵抗過敏原。這會導致鼻涕不停地流動，即使不說話也會持續(xù)存在。

此外，氣候也可能對鼻涕流動起影響。當天氣潮濕或寒冷時，鼻腔內的血管會收縮，導致鼻涕流動增加。這種情況通常在寒冷的冬季或潮濕的季節(jié)更常見。

如果你經(jīng)常感到鼻涕流動，可以嘗試以下方法來緩解：保持室內空氣清潔，避免接觸過敏原，保持良好的飲食和休息，保持適當?shù)氖覂葷穸?，避免過度用力說話。

如果鼻涕流動嚴重影響到日常生活，建議咨詢醫(yī)生尋求專業(yè)的建議和治療。醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況給予藥物治療或其他療法來減輕癥狀。