晨起打噴嚏流鼻涕的原因可能有幾種。

首先，可能是過(guò)敏引起的。當(dāng)我們睡覺(jué)時(shí)，我們的身體處于休息狀態(tài)，免疫系統(tǒng)也會(huì)放松。然而，一些過(guò)敏原（如花粉、灰塵、寵物皮屑等）可能會(huì)進(jìn)入我們的鼻腔，導(dǎo)致過(guò)敏反應(yīng)。這些過(guò)敏原刺激鼻腔內(nèi)的細(xì)胞釋放出一種叫做組胺的化學(xué)物質(zhì)，進(jìn)而引發(fā)打噴嚏和流鼻涕的癥狀。

第二，可能是空氣干燥引起的。當(dāng)室內(nèi)空氣干燥時(shí)，鼻腔內(nèi)的黏膜受到刺激，就會(huì)產(chǎn)生更多的鼻涕來(lái)保護(hù)鼻腔。這種現(xiàn)象在早晨較為常見(jiàn)，因?yàn)槲覀兛赡茉谒X(jué)時(shí)打開(kāi)了暖氣或空調(diào)使得室內(nèi)空氣變得干燥。

另外，還可能是感冒的癥狀。感冒是由病毒引起的，會(huì)導(dǎo)致鼻腔和喉嚨的炎癥。在早晨，感冒病毒可能會(huì)在我們的鼻腔積聚，導(dǎo)致打噴嚏和流鼻涕。

要緩解這種情況，我們可以采取一些簡(jiǎn)單的措施。首先，保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，使用加濕器或放置水盆等方式增加空氣中的濕度。其次，定期清潔房間，減少過(guò)敏原的積聚。如果過(guò)敏癥狀嚴(yán)重，可以考慮服用過(guò)敏藥物或咨詢醫(yī)生的建議。最后，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、避免與感冒患者過(guò)于接觸，以預(yù)防感冒的傳播。

總之，晨起打噴嚏流鼻涕是常見(jiàn)的現(xiàn)象，可能是過(guò)敏、空氣干燥或感冒所致。通過(guò)增加空氣濕度、清潔房間和保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，可以緩解這種癥狀。如癥狀持續(xù)或加重，建議咨詢醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)意見(jiàn)。