便秘和尿黃有關(guān)系，主要是由于上火、缺水引起的，會同時出現(xiàn)以上癥狀。

上火是各種原因引起的人體陰陽失衡、內(nèi)火旺盛，多是飲食不當引起的，平時如果經(jīng)常吃辛辣刺激、油膩的食物，容易引起上火。上火時多會出現(xiàn)便秘、尿黃，還會伴隨咽喉腫痛、牙齦腫痛、口干等癥狀。平時喝水少，會導致尿液濃縮、腸道胃腸道缺水，也會引起便秘、尿黃。

建議平時多喝水，增加腸道內(nèi)的水分，幫助排便和稀釋尿液。同時，也可以通過飲食調(diào)節(jié)，增加膳食纖維的攝入，促進腸道蠕動，幫助排便。也可以使用廣東涼茶顆粒進行治療，其配方中含有的淡竹葉、布渣葉，有除煩躁、清熱消滯的功效，有助于緩解尿黃、便秘，建議根據(jù)說明書或遵醫(yī)囑使用。