經(jīng)常肝火旺可能與飲食不規(guī)律、情緒波動大、生物鐘紊亂、毒素堆積等原因有關(guān)。

1、飲食不規(guī)律：長期不按時進食，或者存在暴飲暴食的飲食習慣，容易導致肝火旺盛。

2、情緒波動大：易怒、焦慮、壓力大等情況，會導致肝氣郁結(jié)，引發(fā)肝火旺盛。

3、生物鐘紊亂：如果存在經(jīng)常熬夜的情況，容易使生物鐘紊亂，影響肝臟的正常代謝功能。

4、毒素堆積：長期吸煙、飲酒，會導致身體內(nèi)部積累毒素，損傷肝臟功能，誘發(fā)肝火旺盛。

肝火旺盛的人群，可能會出現(xiàn)易怒、咽痛、眼睛發(fā)紅、口苦、口臭、便秘等，必要時可以遵醫(yī)囑服用藥物調(diào)理，如廣東涼茶顆粒等。