寶寶積食上火，可以通過適當喂水、腹部按摩、使用藥物等，有利于改善癥狀。

1、適當喂水：積食是指飲食不當，影響到消化功能使食物停滯胃腸所形成的一種疾病。若不及時處理，容易導致食積化熱，引起上火。家長可以適當給寶寶喂水，適當喝水可以幫助消化，緩解積食的癥狀，也可促進新陳代謝。

2、腹部按摩：家長可以輕輕按摩寶寶的腹部，順時針方向按摩，每次5-10分鐘。按摩可以促進寶寶的腸胃蠕動，幫助消化食物。

3、使用藥物：若不適癥狀嚴重，建議家長給寶寶使用三公仔小兒七星茶，其含有山楂和稻芽成分，有健脾開胃的功效，有助于緩解積食等不適癥狀。并且可全面解決小兒上火問題，在清熱的同時，對腸道、脾胃起綜合調(diào)理作用，治療積食引起的上火，建議家長根據(jù)說明書或遵醫(yī)囑給寶寶使用。