流鼻涕是一種常見的生理反應(yīng)，通常是由于鼻腔受到刺激或感染引起的。當我們的鼻子感受到刺激物，如灰塵、花粉、病毒或細菌時，鼻腔的黏膜會產(chǎn)生更多的黏液，以清潔和保護鼻子。這些黏液會流向鼻孔，形成流鼻涕的現(xiàn)象。

當鼻涕流得特別清的時候，可能是因為黏液中的水分較多，所以看起來比較清澈。這可能是由于鼻腔黏膜分泌的黏液中的水分比較多，或者是因為我們飲食中的水分攝入較多。此外，如果我們身體處于較為放松的狀態(tài)，血液循環(huán)較好，也有可能導致鼻涕流得較為清澈。

另外，一些飲食或生活習慣也可能影響鼻涕的清澈程度。例如，喝較多的水、吃辣椒或辛辣食物，以及空氣濕度較高的環(huán)境，都可能導致鼻涕流得較為清澈。

如果你不想鼻涕流得太清，可以嘗試一些方法來減少鼻腔的刺激。保持鼻腔的濕潤，可以用溫水清洗鼻腔，或者使用鹽水漱口來清潔鼻子。此外，避免接觸過敏原，如花粉、寵物毛發(fā)等，也可以減少鼻涕的流動。

總之，鼻涕流得特別清是正常的生理反應(yīng)，可能是由于鼻腔黏膜分泌的黏液中的水分較多，或者是因為飲食和生活習慣的影響。如果你感到不適或有其他癥狀，建議咨詢醫(yī)生以獲取更準確的診斷和治療建議。