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冷熱就打噴嚏流鼻涕

2023-10-01
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當我們感到冷熱時,噴嚏和流鼻涕是我們身體自然的反應(yīng)。這是因為我們的身體試圖保持恒定的溫度,并保護我們免受病毒和細菌的侵害。

當我們暴露在寒冷的環(huán)境中,我們的身體會嘗試增加體溫以保持熱量。這會導(dǎo)致我們的血管收縮,以減少熱量丟失,并將血液集中在核心部位。這種收縮還會刺激我們的鼻腔和呼吸道,導(dǎo)致噴嚏和流鼻涕。

另一方面,當我們暴露在炎熱的環(huán)境中,我們的身體試圖通過散熱來保持體溫。這會導(dǎo)致我們的血管擴張,以促進熱量的散發(fā)。這種擴張還會引起鼻腔和呼吸道的充血,導(dǎo)致噴嚏和流鼻涕。

噴嚏和流鼻涕的其他常見原因包括過敏和感冒。當我們暴露在過敏原(如花粉、灰塵)中時,我們的免疫系統(tǒng)會釋放組織胺等化學(xué)物質(zhì),導(dǎo)致鼻腔和呼吸道的充血,引發(fā)噴嚏和流鼻涕。感冒病毒也會刺激我們的免疫系統(tǒng),導(dǎo)致類似的癥狀。

為了緩解噴嚏和流鼻涕,我們可以嘗試以下方法:

1. 使用紙巾或肘部遮住口鼻,以防止病毒和細菌傳播。

2. 避免過度暴露在極端的溫度下,適當穿著衣物來保持舒適。

3. 如果是過敏引起的癥狀,盡量避免接觸過敏原,并咨詢醫(yī)生以獲取適當?shù)闹委煛?/p>

4. 保持良好的衛(wèi)生習慣,如勤洗手、避免接觸已感染的人等。

總之,噴嚏和流鼻涕是我們身體自然的反應(yīng),旨在保護我們免受寒冷、炎熱和病毒的侵害。通過采取適當?shù)念A(yù)防措施和保持良好的衛(wèi)生習慣,我們可以減少這些癥狀的發(fā)生。

吳輝
吳輝副主任醫(yī)師
三甲聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)科
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