持續(xù)打噴嚏和流鼻涕可能是由多種原因引起的。最常見的原因是感冒或過敏。感冒是由病毒感染引起的，而過敏則是身體對(duì)某種過敏原的反應(yīng)。

當(dāng)人感染感冒病毒時(shí)，病毒會(huì)侵入我們的呼吸道，引起炎癥反應(yīng)。這會(huì)導(dǎo)致鼻腔內(nèi)的血管擴(kuò)張，分泌物增加，從而引起打噴嚏和流鼻涕。此外，感冒還會(huì)伴隨其他癥狀，如喉嚨痛、咳嗽和發(fā)燒等。

過敏也是一種常見的原因。當(dāng)我們暴露在過敏原（如花粉、塵螨、寵物皮屑等）中時(shí)，我們的免疫系統(tǒng)會(huì)對(duì)其產(chǎn)生過敏反應(yīng)。這會(huì)導(dǎo)致我們的鼻腔內(nèi)的組織釋放出化學(xué)物質(zhì)，如組胺，引起打噴嚏和流鼻涕。過敏還可能伴隨其他癥狀，如眼部瘙癢、喉嚨痛和咳嗽等。

除了感冒和過敏，還有其他可能的原因，如鼻竇炎、鼻息肉或鼻炎等。這些情況都會(huì)導(dǎo)致鼻腔內(nèi)的炎癥，從而引起打噴嚏和流鼻涕。

要緩解打噴嚏和流鼻涕的癥狀，可以嘗試以下方法：

1. 使用鹽水漱口或噴鼻器來清潔鼻腔，減少炎癥和分泌物。

2. 避免接觸可能引起過敏的物質(zhì)，如花粉、寵物皮屑等。

3. 增加室內(nèi)空氣的濕度，可以通過使用加濕器或放置水盆來實(shí)現(xiàn)。

4. 避免吸煙或暴露在有害氣體中，因?yàn)檫@些會(huì)刺激鼻腔。

5. 如果癥狀持續(xù)且影響日常生活，建議咨詢醫(yī)生，以獲取更準(zhǔn)確的診斷和治療建議。

總之，持續(xù)打噴嚏和流鼻涕可能是感冒、過敏或其他鼻腔疾病的癥狀。通過采取一些簡單的措施，我們可以緩解這些癥狀并改善生活質(zhì)量。