打噴嚏和流鼻涕是我們身體自然的防御機制，幫助我們清除鼻子里的異物和病毒。當我們吸入進鼻子的細菌、灰塵或者其他刺激物時，我們的身體會自動做出反應(yīng)，即打噴嚏。打噴嚏是通過肺部和鼻腔的協(xié)同作用，將空氣迅速從鼻子中噴出來，以清除刺激物。

當我們感染了感冒病毒或者有過敏反應(yīng)時，我們的鼻子會分泌過多的鼻涕。這是身體的一種保護機制，幫助我們清除病毒和過敏原。鼻涕中含有抗體和其他抵抗病毒的物質(zhì)，可以幫助我們抵抗疾病。

如果你經(jīng)常打噴嚏和流鼻涕，可能是因為你的鼻子對某些刺激物過敏，比如花粉、灰塵或者寵物的皮屑等。這種情況下，你可能會被診斷為過敏性鼻炎。過敏性鼻炎可以通過避免過敏原、藥物治療和改善室內(nèi)空氣質(zhì)量來緩解癥狀。

總的來說，打噴嚏和流鼻涕是我們身體的自然反應(yīng)，幫助我們清除刺激物和病毒。如果你經(jīng)常出現(xiàn)這些癥狀，建議咨詢醫(yī)生以獲取更多的幫助和治療方案。