如果你咳嗽、喉嚨痛、頭痛，可能是感冒或者喉部感染引起的。在這種情況下，你可以考慮以下藥物來緩解癥狀：

1. 解熱鎮(zhèn)痛藥：例如布洛芬、對乙酰氨基酚等。這些藥物可以幫助降低體溫、緩解頭痛和喉嚨痛。

2. 咳嗽藥：有些咳嗽藥可以抑制咳嗽反射，減少咳嗽頻率和強(qiáng)度。但要謹(jǐn)慎選擇，因?yàn)橛袝r(shí)咳嗽是身體自我清除病毒或痰液的一種方式。

3. 喉嚨噴霧劑：含有抗菌成分的喉嚨噴霧劑可以緩解喉嚨痛和炎癥。使用時(shí)要按照說明書上的劑量使用。

4. 鹽水漱口：用溫鹽水漱口可以減輕喉嚨痛和紅腫。將一茶匙鹽溶解在一杯溫水中，用來漱口。

此外，你還可以嘗試以下自我護(hù)理措施來緩解癥狀：

1. 多休息：給身體足夠的休息時(shí)間，幫助身體恢復(fù)。

2. 多喝水：保持充足的水分?jǐn)z入，有助于稀釋痰液和保持喉嚨濕潤。

3. 保持室內(nèi)濕度：使用加濕器或放置水盆在房間里，可以增加空氣中的濕度，減輕喉嚨不適。

4. 避免刺激性食物和飲料：避免辛辣食物、煙草和酒精等刺激性物質(zhì)，以免加重癥狀。

請記住，如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長，建議咨詢醫(yī)生。他們可以根據(jù)你的具體情況提供更準(zhǔn)確的建議和治療方案。