咳嗽之后嗓子疼，咽口水時(shí)感覺像被針扎一樣，可能是因?yàn)榭人砸鸬暮韲笛装Y。喉嚨是連接口腔和氣管的部位，當(dāng)我們咳嗽時(shí)，喉嚨會(huì)受到刺激，導(dǎo)致炎癥和疼痛。

喉嚨炎癥的常見原因包括病毒感染、細(xì)菌感染、過(guò)度用力咳嗽、吸煙、干燥的空氣和過(guò)度使用嗓子等。當(dāng)我們咳嗽時(shí)，喉嚨黏膜受到刺激，導(dǎo)致黏液分泌增多，喉嚨組織發(fā)炎，從而引起疼痛感。

為緩解喉嚨疼痛，我們可以嘗試以下方法：

1. 多喝溫水：喝溫水可以幫助保持喉嚨的濕潤(rùn)，緩解疼痛感。

2. 喉嚨含片或噴霧劑：含片或噴霧劑中含有抗炎和麻醉成分，可以暫時(shí)緩解喉嚨疼痛。

3. 避免刺激性食物和飲品：如辛辣食物、咖啡、酒精等，這些會(huì)刺激喉嚨，加重疼痛感。

4. 保持室內(nèi)濕度：使用加濕器或放置水盆等可以增加室內(nèi)濕度，減少喉嚨干燥的機(jī)會(huì)。

5. 休息嗓子：盡量減少用力說(shuō)話和大聲喊叫，給喉嚨足夠的休息時(shí)間。

如果喉嚨疼痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)、伴有其他癥狀如發(fā)熱、咳嗽加重等，建議及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可以根據(jù)癥狀判斷病因，并給出相應(yīng)的治療方案。同時(shí)，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、避免與患者接觸，可以減少感染的風(fēng)險(xiǎn)。