感冒咳嗽引起的嗓子疼是很常見(jiàn)的癥狀，但我們可以采取一些簡(jiǎn)單的方法來(lái)緩解這種不適。

首先，多喝溫水是非常重要的。溫水可以保持喉嚨濕潤(rùn)，緩解疼痛感。此外，喝溫水還可以幫助稀釋痰液，減輕咳嗽的程度。

其次，可以用鹽水漱口。將一杯溫水加入適量的鹽，攪拌溶解后用來(lái)漱口。鹽水可以消炎抗菌，減輕喉嚨的炎癥和疼痛。

同時(shí)，可以嘗試使用含有薄荷或桔子味道的喉嚨糖或喉嚨噴霧。這些產(chǎn)品可以暫時(shí)麻醉喉嚨，緩解疼痛和不適感。

此外，保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)也是很重要的。可以使用加濕器或者放置一盆水在房間中，增加室內(nèi)的濕度，減少喉嚨的不適。

最后，要注意休息和避免過(guò)度用力說(shuō)話。休息可以幫助身體更好地抵抗感冒病毒，減少喉嚨疼痛的時(shí)間。過(guò)度用力說(shuō)話會(huì)增加喉嚨的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致疼痛加重。

如果喉嚨疼痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或癥狀加重，建議及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可以根據(jù)病情給予更具針對(duì)性的治療建議。記得不要隨意使用抗生素，因?yàn)楦忻笆怯刹《疽鸬?，抗生素?duì)病毒無(wú)效。