喉嚨痛按一下都疼可能是由于喉嚨受到了刺激或者感染引起的。喉嚨是連接口腔和食管的管道，它內(nèi)部有很多敏感的組織和神經(jīng)。當(dāng)喉嚨受到刺激或感染時(shí)，這些組織會(huì)產(chǎn)生疼痛的感覺。

喉嚨痛的常見原因包括感冒、流感、扁桃體炎、喉炎等。這些疾病都會(huì)引起喉嚨的炎癥，導(dǎo)致疼痛和不適感。此外，喉嚨過度用力、吸煙、喝酒、暴露在干燥或污染的環(huán)境中也可能導(dǎo)致喉嚨痛。

如果喉嚨痛按一下都疼，可以采取一些措施緩解不適。首先，多喝溫水或含有蜂蜜的溫茶，可以舒緩喉嚨的疼痛。其次，可以用鹽水漱口，每次用溫水加適量鹽攪拌后漱口，有助于消炎和減輕疼痛。還可以盡量避免吃辛辣、刺激性食物，以免加重喉嚨的不適。

如果喉嚨痛持續(xù)時(shí)間較長或伴有其他癥狀，例如發(fā)熱、咳嗽、喉嚨腫脹等，建議及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可以根據(jù)癥狀進(jìn)行診斷，并給出合適的治療方案。在治療期間，要注意休息，避免過度用力和刺激喉嚨，盡量保持喉嚨的濕潤。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和充足的睡眠也有助于提高免疫力，減少喉嚨痛的發(fā)生。