如果10個月寶寶有點發(fā)燒，我們可以采取以下措施來幫助寶寶緩解不適：

1. 注意觀察：仔細觀察寶寶的癥狀和行為變化，記錄體溫的變化情況，以便向醫(yī)生提供詳細的信息。

2. 保持室溫適宜：確保寶寶所在的環(huán)境溫度適宜，避免過冷或過熱的情況。

3. 衣著合適：根據寶寶的體溫調整衣著，避免過多或過少的穿著。

4. 多飲水：給寶寶提供足夠的水分，以保持寶寶的水分攝入量，防止脫水。

5. 注意飲食：給寶寶提供易消化的食物，避免過于油膩或刺激性的食物，以免加重寶寶的不適。

6. 使用退燒藥：如果寶寶的體溫超過38.5℃，可以考慮使用兒童退燒藥，但務必按照醫(yī)生或藥品說明進行使用。

7. 輕柔擦?。菏褂脺厮o寶寶進行輕柔擦浴，有助于降低體溫。

8. 注意休息：寶寶發(fā)燒時需要充足的休息，保持室內安靜，避免過度活動。

9. 密切關注病情：如果寶寶的癥狀加重或持續(xù)發(fā)燒超過3天，應及時就醫(yī)，以及時診斷和治療。

10. 給予關愛和安慰：寶寶在發(fā)燒時可能會感到不適和焦慮，給予寶寶安慰和溫暖的擁抱，讓寶寶感受到家人的關愛。

總之，當10個月寶寶有點發(fā)燒時，我們應該密切觀察寶寶的癥狀，采取適當的措施來緩解不適，并在必要時及時就醫(yī)。