孩子經(jīng)常感冒咳嗽可能是因?yàn)樗麄兊拿庖呦到y(tǒng)較弱，無法很好地抵御病毒和細(xì)菌。為了提高孩子的抵抗力，我們可以采取以下措施：

1. 健康飲食：確保孩子攝入充足的營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素C、維生素D和鋅等。這些營養(yǎng)素可以幫助增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能，提高身體的抵抗力。多給孩子吃新鮮水果、蔬菜、全谷類食品和富含蛋白質(zhì)的食物。

2. 規(guī)律作息：保證孩子有足夠的睡眠和休息時(shí)間，這對(duì)于免疫系統(tǒng)的恢復(fù)和提高抵抗力非常重要。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免熬夜和過度疲勞。

3. 鍛煉身體：適量的運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)孩子的免疫功能。戶外活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)可以提高孩子的抵抗力，使他們更不容易生病。每天讓孩子進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，如散步、跑步、騎自行車等。

4. 勤洗手：教育孩子養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣，特別是在接觸到細(xì)菌和病毒的場所或物品后。洗手可以有效地減少病毒和細(xì)菌的傳播，從而降低感染的風(fēng)險(xiǎn)。

5. 避免接觸病毒：盡量避免孩子接觸感染病毒的人或場所，如公共交通、人多擁擠的地方和患病的人。

6. 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：教育孩子咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾或肘部遮擋口鼻，避免直接用手觸摸口鼻。

總之，通過合理的飲食、規(guī)律的作息、適量的運(yùn)動(dòng)和良好的衛(wèi)生習(xí)慣，可以有效提高孩子的免疫力，減少感冒咳嗽的發(fā)生。同時(shí)，家長也應(yīng)該關(guān)注孩子的身體狀況，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議。