如果一個7個月大的寶寶出現(xiàn)感冒、咳嗽和流鼻涕的癥狀，父母應(yīng)該及時采取一些措施來幫助寶寶緩解不適。

首先，保持寶寶的鼻子清潔是很重要的?？梢允褂梦瞧鬏p輕地抽出寶寶鼻子里的鼻涕，以減輕不適感。同時，可以使用鹽水滴鼻液，每天幾次滴幾滴在寶寶的鼻孔里，然后用吸鼻器吸出多余的鼻涕。

其次，保持寶寶的體溫穩(wěn)定也是必要的?？梢越o寶寶穿上合適的衣物，不要讓寶寶過熱或過冷。如果寶寶發(fā)燒，可以使用退燒藥，但請務(wù)必按照醫(yī)生的建議和劑量使用。

另外，保持寶寶的室內(nèi)空氣濕潤也是有益的?？梢允褂眉訚衿骰蛘叻胖靡煌胨趯殞毜姆块g里，以增加空氣中的濕度，減輕寶寶的咳嗽和流鼻涕癥狀。

此外，給寶寶提供充足的水分也是很重要的?？梢越o寶寶喂母乳或配方奶，保持寶寶的水分?jǐn)z入量。如果寶寶已經(jīng)開始輔食，可以給寶寶多喂一些水果或蔬菜湯，以增加寶寶的水分?jǐn)z入量。

最后，如果寶寶的癥狀持續(xù)時間較長或者病情加重，請及時就醫(yī)。醫(yī)生可以根據(jù)寶寶的病情給予合適的治療建議，以確保寶寶能夠盡快康復(fù)。

總之，對于7個月大的寶寶感冒咳嗽流鼻涕的情況，父母應(yīng)該保持寶寶的鼻子清潔，保持體溫穩(wěn)定，保持室內(nèi)空氣濕潤，提供充足的水分，并在必要時尋求醫(yī)生的幫助。