吃點(diǎn)飯肚子就疼、脹可能與不良飲食習(xí)慣、消化不良等原因有關(guān)。

1、不良飲食習(xí)慣：通常與進(jìn)食速度過快，吃飯經(jīng)常說話吞入大量的空氣及進(jìn)食較多產(chǎn)氣食物如蘿卜、番薯、豆制品等有關(guān)?？梢砸鹞改c道脹氣，從而導(dǎo)致飯后出現(xiàn)腹脹、腹痛等不適。治療要注意糾正不良的飲食習(xí)慣，并注意減少產(chǎn)氣食物的攝入。

2、消化不良：胃腸道功能較弱、飲食不規(guī)律、精神應(yīng)激等因素均可引起消化不良的發(fā)生。食物由于長時(shí)間停留在胃腸道無法正常消化吸收，引起腹脹、腹痛、便秘等不適，在進(jìn)食后癥狀會(huì)更明顯。治療首先要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量做到少量多餐，減輕消化道的負(fù)擔(dān)。另外，還需要再醫(yī)生指導(dǎo)下服用保濟(jì)口服液（兒童可以服用三公仔保濟(jì)口服液）、枸櫞酸莫沙必利片等藥物治療。

除上述原因外，胃食管反流、慢性胃炎等均可引起腹痛、腹脹，如果癥狀沒有減輕，應(yīng)進(jìn)一步到醫(yī)院就診。