兒童感冒咳嗽時，飲食是非常重要的。合理的飲食可以幫助兒童增強免疫力，緩解咳嗽癥狀，促進康復。以下是一些適合兒童感冒咳嗽的飯菜建議：

1. 溫熱的食物：兒童感冒咳嗽時，可以選擇溫熱的食物，如熱湯、熱粥、溫熱的面條等。這些食物有助于舒緩喉嚨不適，緩解咳嗽癥狀。

2. 營養(yǎng)豐富的蔬菜：蔬菜富含維生素和礦物質(zhì)，對兒童康復非常有益。建議給兒童多吃新鮮的蔬菜，比如胡蘿卜、菠菜、西蘭花等?？梢詫⑹卟伺腼兂蔁釡蛘哒羰?，保留營養(yǎng)成分。

3. 溫和的水果：某些水果，如橙子、檸檬等，富含維生素C，有助于增強免疫力。但是對于兒童感冒咳嗽來說，酸性水果可能會刺激喉嚨，因此建議選擇溫和的水果，如香蕉、蘋果等。

4. 蛋白質(zhì)豐富的食物：蛋白質(zhì)是兒童康復所需的重要營養(yǎng)素?？梢越o兒童提供一些富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、豆腐等。這些食物有助于增強體力，促進康復。

5. 避免刺激性食物：兒童感冒咳嗽時，應避免給他們吃辛辣、油膩或者刺激性的食物，如辣椒、煎炸食品等。這些食物可能會導致咳嗽加重或者喉嚨不適。

總之，兒童感冒咳嗽時，應給他們提供溫熱、營養(yǎng)豐富的食物，如熱湯、蔬菜、水果和富含蛋白質(zhì)的食物。同時，避免給他們吃刺激性食物。合理的飲食搭配可以幫助兒童緩解咳嗽癥狀，增強免疫力，促進康復。當然，如果癥狀嚴重或者持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)。