寶寶感冒咳嗽時，可以選擇一些清淡、易消化的飯菜，以幫助寶寶恢復(fù)健康。以下是一些適合寶寶感冒咳嗽時食用的飯菜建議：

1. 清粥：可以煮一些清淡的米粥給寶寶食用?？梢约尤胍恍┦卟嘶蛘甙兹?，如雞肉、魚肉等，增加營養(yǎng)。避免加入過多的油脂和調(diào)料，以免刺激寶寶的消化系統(tǒng)。

2. 蔬菜湯：可以煮一些清淡的蔬菜湯給寶寶喝，如胡蘿卜湯、冬瓜湯等。這些湯可以提供寶寶所需的維生素和礦物質(zhì)，促進(jìn)寶寶的康復(fù)。

3. 蒸蛋羹：可以用蒸的方式制作蛋羹給寶寶食用。蛋羹易于消化，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素?？梢约尤胍恍┦卟嘶蛘呷饽┰黾涌诟泻蜖I養(yǎng)。

4. 水果泥：可以選擇一些軟熟的水果，如香蕉、蘋果等，制作成泥給寶寶食用。水果富含維生素和纖維，有助于增強(qiáng)寶寶的免疫力。

5. 少鹽少油的菜肴：如果寶寶能夠接受一些菜肴，可以選擇一些少鹽少油的菜肴給寶寶食用?？梢赃x擇蔬菜炒肉片、蔬菜煮雞蛋等，注意烹飪時不要過于油膩。

此外，在寶寶感冒咳嗽期間，還應(yīng)該多讓寶寶喝水，保持身體的水分供給。如果寶寶食欲不振，可以適量增加飯菜的營養(yǎng)密度，如在米粥中加入一些魚肉或者豆腐等。同時，也要避免給寶寶食用刺激性食物，如辣椒、蔥姜蒜等，以免加重寶寶的癥狀。最重要的是，要密切觀察寶寶的病情，如有嚴(yán)重癥狀或持續(xù)不緩解，請及時就醫(yī)。