7個(gè)月寶寶著涼咳嗽是很常見的情況，但作為父母，我們需要及時(shí)采取措施來(lái)幫助寶寶緩解癥狀和加快康復(fù)。以下是一些建議：

1. 保持室內(nèi)溫暖：確保寶寶所在的房間溫度適宜，避免讓寶寶受涼。

2. 多喂水：寶寶咳嗽會(huì)導(dǎo)致喉嚨干燥，多喝水有助于保持喉嚨濕潤(rùn)，緩解咳嗽癥狀。

3. 使用加濕器：在寶寶的房間里使用加濕器，增加空氣濕度，有助于舒緩寶寶的咳嗽。

4. 避免刺激性物質(zhì)：盡量避免寶寶接觸煙霧、灰塵、花粉等刺激性物質(zhì)，這些物質(zhì)會(huì)加重寶寶的咳嗽。

5. 保持寶寶的飲食均衡：給寶寶提供富含維生素和營(yíng)養(yǎng)的食物，幫助寶寶增強(qiáng)免疫力，更好地抵抗感染。

6. 不隨意使用藥物：對(duì)于7個(gè)月的寶寶，不建議隨意使用藥物治療咳嗽。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)咨詢兒科醫(yī)生的建議。

7. 注意觀察：密切觀察寶寶的癥狀變化，如出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸困難等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

總之，對(duì)于7個(gè)月寶寶的著涼咳嗽，我們可以通過(guò)保持室內(nèi)溫暖、多喂水、使用加濕器等措施來(lái)緩解癥狀。同時(shí)，注意觀察寶寶的病情變化，如有需要，及時(shí)就醫(yī)求助。