寶寶早上咳嗽有痰可能是因為呼吸道感染或者過敏引起的。為了幫助寶寶緩解咳嗽，以下是一些建議：

1. 保持室內(nèi)空氣濕潤：可以使用加濕器或者在寶寶房間里放一個水盆，保持適當(dāng)?shù)臐穸?，有助于稀釋痰液，減輕咳嗽癥狀。

2. 讓寶寶多喝水：水有助于稀化痰液，使其更容易咳出。給寶寶提供溫水或者溫開水，飲用量適量，幫助寶寶保持水分和體液平衡。

3. 保持寶寶房間清潔：定期清潔寶寶房間的地面、床上用品和玩具，減少塵螨和過敏原的存在，有助于減少過敏引起的咳嗽。

4. 避免寶寶接觸煙霧和污染物：煙霧和空氣污染物會刺激寶寶的呼吸道，加重咳嗽癥狀。盡量避免寶寶在吸煙環(huán)境中，保持室內(nèi)空氣清新。

5. 給寶寶適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)：寶寶的免疫系統(tǒng)需要良好的營養(yǎng)支持。提供均衡的飲食，包括新鮮水果、蔬菜和富含蛋白質(zhì)的食物，有助于寶寶的免疫力提高。

6. 觀察寶寶的癥狀：如果寶寶的咳嗽癥狀持續(xù)或加重，伴有發(fā)熱、呼吸困難等癥狀，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)寶寶的具體情況給予相應(yīng)的治療。

總之，寶寶早上咳嗽有痰可能是呼吸道感染或過敏引起的，通過保持室內(nèi)濕潤、多喝水、保持清潔、避免煙霧和污染物、提供適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)等方法，可以幫助寶寶緩解咳嗽癥狀。如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。