感冒是一種常見的疾病，按摩穴位可以緩解癥狀和加速康復。下面介紹幾個常用的穴位：

1. 風池穴：位于頸部的兩側，也就是耳垂下方的凹陷處。用手指輕輕按摩這個穴位，可以緩解頭痛和鼻塞等癥狀。

2. 大椎穴：位于頸椎第一椎骨與第二椎骨之間的凹陷處。用手指按摩這個穴位，可以緩解咳嗽和咽喉痛等癥狀。

3. 魚腰穴：位于手背與手腕之間的凹陷處，第二、三掌骨之間。用拇指按摩這個穴位，可以緩解流鼻涕和打噴嚏等癥狀。

4. 太淵穴：位于腳背的凹陷處，第一、二掌骨之間。用拇指按摩這個穴位，可以緩解喉嚨痛和咳嗽等癥狀。

5. 陽陵泉穴：位于腳背的凹陷處，第四、五掌骨之間。用拇指按摩這個穴位，可以緩解鼻塞和頭痛等癥狀。

按摩這些穴位時，可以用適當?shù)牧Χ容p輕按壓，每個穴位按摩約1至2分鐘，每天多次重復按摩。同時，也可以結合其他方法，如喝熱水、多休息、保持室內通風等，來加速康復。

請注意，按摩穴位只能起到輔助緩解癥狀的作用，如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)。