月經(jīng)周期亂一般無法計算排卵期，建議通過排卵試紙、B超監(jiān)測等方法，明確排卵期。

女性的月經(jīng)周期一般為21～35日，平均28日，若月經(jīng)周期穩(wěn)定，可以通過計算排卵日的方法來確定排卵期。若月經(jīng)周期亂，有可能會導(dǎo)致排卵異常，從而不能確定排卵時間。若有備孕的需求，建議選擇排卵試紙進(jìn)行檢測，例如金秀兒半定量排卵試紙，具有細(xì)感知的特征，搭配使用金秀兒小程序可以直接識別讀數(shù)和智能提示結(jié)果，更科學(xué)找準(zhǔn)排卵日，提高懷孕幾率。另外，還可以通過B超檢測卵泡的發(fā)育，從而了解卵泡的成熟和排出，明確排卵期。

若沒有懷孕的打算，建議做好避孕措施。