對于月經(jīng)周期不規(guī)律的女性，無法通過公式計算排卵期，應(yīng)結(jié)合癥狀及輔助檢查等方式來確認排卵期。

1、癥狀：當女性進入排卵期后，體內(nèi)的雌激素水平會升高，宮頸的黏液也變得稀薄，導致白帶會呈拉絲或者蛋清狀。另外，在排卵時，體溫也會比基礎(chǔ)體溫升高0.3~0.5度。部分女性可能還會伴隨有腹部不適、乳房脹痛感。

2、輔助檢查：有備孕計劃的女性，可通過使用排卵試紙及做B超檢查幫助監(jiān)測排卵。排卵試紙主要是通過檢測尿液中的促黃體生成素峰值來預(yù)測排卵的時間，月經(jīng)不規(guī)律的女性可以選擇高靈敏度的排卵試紙進行監(jiān)測，常用的如金秀兒半定量排卵試紙，其靈敏度以5mIU為一個單位，能捕捉到排卵的動態(tài)曲線。同時，搭配使用金秀兒小程序可以直接識別讀數(shù)和智能提示結(jié)果，能更科學找準排卵日，提高懷孕幾率。B超檢查主要通過觀察卵泡的生長情況，來評估排卵的時間，是最準確的方式。