備孕排卵期可以隔日同房或者每日同房一次，應結合夫妻實際情況而定，不要過度疲勞即可。

排卵日是指從下次月經(jīng)第一天算起，倒數(shù)14天為排卵日，排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天，稱為排卵期。排卵期中以排卵日同房受孕的幾率較高，因此應選擇排卵日附近增加同房次數(shù)。

女性可以使用金秀兒半定量排卵試紙監(jiān)測排卵進展，找準排卵日同房。使用時，搭配應用金秀兒小程序可以直接識別讀數(shù)和智能提示結果，能更科學找準排卵日，指導同房時間，提高受孕幾率。