備孕期間可以適當(dāng)艾灸，艾灸并不會影響卵子或者精子的質(zhì)量。但要注意在專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行艾灸，避免出現(xiàn)燙傷。

備孕時要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葉酸片，能降低胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險，同時提高精子的質(zhì)量。飲食上要多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素的食物。同時也要注意避免抽煙、喝酒、飲用濃茶等不良生活習(xí)慣。

為提高備孕成功率，女性還應(yīng)使用金秀兒半定量排卵試紙監(jiān)測排卵，找準(zhǔn)排卵日同房，可提高懷孕的幾率。同時，搭配使用金秀兒小程序可以直接識別讀數(shù)和智能提示結(jié)果，能更科學(xué)找準(zhǔn)排卵日，指導(dǎo)同房時間。