吃多了胃不消化，感覺堵著難受，可以通過適當按摩、使用藥物等，有利于改善不適。

1、適當按摩：出現(xiàn)以上癥狀，有可能是進食不當引起消化不良?？梢赃m當順時針按摩腹部，能夠促進胃腸道蠕動，有利于食物消化。

2、使用藥物：若經(jīng)過上述方法后，癥狀未能緩解，成人可以使用保濟口服液，兒童可以使用三公仔保濟口服液，建議根據(jù)說明書或遵醫(yī)囑使用藥物。

平時需要注意飲食，減少進食量，少吃油膩、不易消化的食物，以免增加胃腸道負擔。