小孩著涼喉嚨痛是常見的情況，但我們可以采取一些簡單的方法來緩解癥狀。

首先，讓孩子多休息。休息可以幫助孩子的身體恢復(fù)，減輕不適感。

其次，讓孩子多喝溫水。喝溫水可以幫助保持喉嚨濕潤，緩解疼痛?？梢越o孩子喝溫水、溫茶、溫湯等，但要避免給孩子喝冷飲或含有刺激性的飲料。

另外，可以給孩子吃一些溫和的食物。如煮熟的米粥、面條、水果等，避免給孩子吃辛辣、油膩或刺激性食物，以免加重癥狀。

如果孩子的喉嚨痛伴有發(fā)熱，可以給孩子使用退燒藥物。但在使用藥物前，最好咨詢醫(yī)生的建議。

此外，可以使用鹽水漱口。將適量的鹽溶解在溫水中，讓孩子用鹽水漱口，可以緩解喉嚨痛的癥狀。

如果孩子的癥狀持續(xù)時間較長或癥狀嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)孩子的情況給出更專業(yè)的治療建議。

總之，對于小孩著涼喉嚨痛，我們可以通過讓孩子多休息、多喝溫水、吃溫和的食物、使用鹽水漱口等方法來緩解癥狀。但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，還是要及時就醫(yī)。