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怎么知道自己有產(chǎn)后抑郁癥

2019-01-03
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根據(jù)你的情況來分析,你得的是產(chǎn)后抑郁癥。產(chǎn)后抑郁癥一般在產(chǎn)后的2到4周發(fā)生率比較明顯。患者心情憂郁煩悶,做事情高興不起來,提不起興趣。保證自己有充足的睡眠和休息時間。

舉措建議

多和家人溝通,尤其是丈夫,互相諒解。出去走走,散散心,曬曬太陽,釋放身體里的憂郁物質(zhì)。

注意事項

如果情況比較嚴重,建議到專科醫(yī)生那里去做心理治療。

王雪峰
王雪峰主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 婦科
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