懷孕便秘吃什么
2019-01-03
0閱讀

孕婦便秘是一個(gè)比較特殊的情況,在大多數(shù)的情況下,由于女性特殊的生理結(jié)構(gòu)以及懷孕時(shí)腹壓增大,運(yùn)動(dòng)量減少等引起結(jié)腸傳輸較慢,所以會(huì)產(chǎn)生便秘。
原因分析
根據(jù)您的情況描述分析,您現(xiàn)在有便秘的問(wèn)題,主要是因?yàn)槟阌行┥匣鹨?,要注意自己的飲食?xí)慣。
舉措建議
孕婦要多吃含纖維素長(zhǎng)的蔬菜,水果,比如芹菜,豆芽,香蕉,菠菜之類(lèi)的,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),緩解便秘情況,禁止使用瀉藥,特別是懷孕后期。