晚上吃太多胃不舒服可以通過適當飲水、按摩腹部、使用藥物等方式緩解。

1、適當飲水：由于一次性進食量過多，引起腹脹等不適?？蛇m當飲用一些溫開水，幫助胃腸蠕動，促進消化。

2、按摩腹部：用手以順時針的方式按摩腹部，能起到促進胃腸道蠕動的作用，幫助消化。

3、使用藥物：若癥狀持續(xù)不能緩解，可以在醫(yī)生或藥師的指導下服用保濟口服液（兒童應服用三公仔保濟口服液）進行治療，藥物能雙向調(diào)節(jié)胃腸動力，有效緩解腹脹、腹痛、惡心等消化不良的癥狀。

日常生活中要注意避免暴飲暴食，能減少消化不良等癥狀的發(fā)生。