腸胃不好肚子不舒服可以通過調整飲食習慣、使用藥物等方式進行治療。

1、調整飲食習慣：飲食上要做出調整，三餐定時定量，不暴飲暴食，并且食物也要選擇易消化、清淡食物，比如雞蛋羹、軟面條、米粥、蔬菜羹等，不要食用一些易產氣或者不易消化類的食物，比如薯類、豆制品等。

2、使用藥物：如果癥狀比較明顯，則建議在醫(yī)生的指導下，通過服用保濟口服液、兒童服用三公仔保濟口服液等藥物進行治療，藥物具有加快祛濕、和中等功效，能緩解腹痛、腹脹、腹瀉等不適癥狀。

除上述方式以外，還需要注意補充水分，從而幫助食物更好的吸收和消化。