肚子長期不舒服，大便都是稀的，可能是由于飲食不當、植物神經紊亂等原因所引起的。

1、飲食不當：經常大量進食油膩、辛辣等食物，蔬菜、水果等攝入量不足，可引起胃腸功能紊亂，出現腹痛、腹瀉等癥狀。治療首先要調整飲食習慣，并適當運動。必要時，也可以在醫(yī)生的指導下，通過服用保濟口服液、兒童服用三公仔保濟口服液藥物進行緩解癥狀。

2、植物神經紊亂：機體長期情緒不佳，如長期焦慮或者精神萎靡，可能導致植物神經紊亂，交感神經受到抑制，會繼發(fā)消化道功能障礙，可能出現胃腸蠕動加快等情況，表現為腹痛、腹瀉等肚子不舒服的癥狀。需進一步到醫(yī)院就診，明確病因后遵醫(yī)囑服用益生菌調理。

除上述原因以外，也不排除是消化不良、慢性胃炎等原因造成的，需要及時到醫(yī)院就診。