拉肚子指的是腹瀉，腸道消化不好腹瀉可以通過調(diào)整飲食、使用藥物等方式進行改善。

1、調(diào)整飲食：患者在日常生活中多吃一些清淡易消化的食物，比如稀粥、米飯等，避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物。

2、使用藥物：如果患者的癥狀比較嚴(yán)重，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進行調(diào)理。臨床上常用的有保濟口服液，藥具有祛濕、止瀉、止嘔、和中的功效，從而改善消化不良引起的腹痛、腹瀉等癥狀。如果是兒童，可以選擇三公仔保濟口服液，效果一樣，但口感更好。

如果長期的腹瀉，很容易導(dǎo)致電解質(zhì)的失衡，所以可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┑}水或者是電解質(zhì)的飲料，補充電解質(zhì)，維持電解質(zhì)的平衡。