脾胃消化不好可以吃粥類、新鮮的蔬菜水果等。

1、粥類：比如小米粥、蔬菜粥、雞蛋湯等，這類食物比較容易消化吸收，同時含有較多的水分，可以在一定程度上促進胃腸的蠕動，減輕胃腸道的負擔，改善消化不好的癥狀。

2、新鮮的蔬菜水果：新鮮的蔬菜水果中含有較多的水分，同時含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，能夠補充身體內(nèi)的營養(yǎng)。除此之外還含有豐富的膳食纖維，能夠促進胃腸蠕動，減輕胃腸負擔。

如果患者的癥狀比較嚴重，通過飲食調(diào)理無法改善，還需在醫(yī)生的指導下服用一些藥物治療。比如保濟口服液，該藥物具有祛濕、和中的功效，能夠雙向調(diào)理腸胃動力，促進消化吸收。如果是兒童，可以選擇三公仔保濟口服液。