腸道蠕動(dòng)慢消化不好可以通過(guò)腹部按摩、飲食調(diào)理等方法進(jìn)行改善。

1、腹部按摩：以肚臍為中心，適當(dāng)?shù)膶?duì)腹部進(jìn)行順時(shí)針的按摩，每次15~20分鐘，每天1~2次可有效的蠕動(dòng)，幫助食物消化吸收，改善消化不好，所引起的腹脹腹痛等癥狀。

2、飲食調(diào)理：飲食上建議多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、雞蛋湯等，減少生冷刺激油膩食物的食物，以免加重胃腸的負(fù)擔(dān)。

另外還應(yīng)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如果癥狀仍然不能改善，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些調(diào)理腸胃的藥物進(jìn)行治療，比如保濟(jì)口服液（兒童應(yīng)服用三公仔保濟(jì)口服液），能夠改善脾胃不和、消化不良等引起的惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等腸胃不適的癥狀。