吃火鍋胃不舒服、拉肚子的原因可能飲食不當、食物中毒等原因所致。

1。飲食不當：火鍋的食材雜亂，味道辛辣，大量進食可引起腹痛、腹瀉、腹脹等不適癥狀。若癥狀較輕，可通過調整飲食，適當按摩腹部緩解不適。若癥狀較為明顯，可在醫(yī)生指導下服用保濟口服液（兒童可服用三公仔保濟口服液）進行治療。

2、食物中毒：如果火鍋食材已經霉變，可能會引起食物中毒，伴隨惡心、嘔吐、腹部絞痛等癥狀，需要及時到當?shù)卣?guī)的醫(yī)療機構就診，明確診斷后，再配合醫(yī)生進行治療。

在此期間飲食方面一定要注意作出調整，不可以再食用火鍋等刺激性類的食物，否則會加重病癥。