生產(chǎn)需要費(fèi)盡心力，所以很多媽咪在生產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)虛弱無(wú)力、多汗等情況。

原因分析

氣虛體質(zhì)的產(chǎn)婦，是因?yàn)榉置涫沁^(guò)用力過(guò)度所產(chǎn)生的，這里產(chǎn)婦通常是體型偏瘦或偏胖體太倦乏力面色蒼白，常常出汗，稍做運(yùn)動(dòng)就會(huì)表現(xiàn)得更厲害。

舉措建議

可以通過(guò)一些食補(bǔ)的方法進(jìn)行調(diào)理氣虛的體質(zhì)，人應(yīng)該多吃一些大棗、葡萄干、蘋果的食物，如果要少吃，具有耗氣作用的食物，比如卷心菜、生蘿卜的寒冷肥胖厚膩的食物也要少吃。