上火引起的牙齦痛可通過(guò)采取藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式處理。

1、藥物治療：針對(duì)上火引起的牙齦疼痛、口干、口臭等癥狀，可服用清熱解毒的中成藥治療，常用的如廣東涼茶顆粒，藥物配方中含有崗梅、山芝麻、五指柑、淡竹葉、木蝴蝶、布渣葉等，能起到生津止渴、解毒消腫等功效，能緩解上火引起的不適癥狀。

2、改善生活習(xí)慣：上火期間要注意多喝水、補(bǔ)充足夠的維生素，多吃蔬菜和水果。同時(shí)要注意避免熬夜、吃辛辣、油膩等刺激性食物。

如果通過(guò)調(diào)理及治療后癥狀仍舊不能緩解，則建議到口腔科就診檢查。