鼻塞并伴有黃色粘稠鼻涕和黃痰，可以通過清洗鼻腔、多喝水、藥物治療等方法改善。

1、清洗鼻腔：使用生理鹽水滴鼻或鼻腔沖洗器，幫助清潔鼻腔，可幫助分泌物排出，減輕鼻塞。

2、多喝水：保持足夠的水分攝入，有助于稀釋痰液，促進痰液排出。

3、藥物治療：如果是由風熱感冒、扁桃體感染等原因引起的癥狀，可在醫(yī)生指導下服用克感利咽口服液（兒童應服用三公仔克感利咽口服液）、對乙酰氨基酚、鹽酸氨溴索口服溶液等藥物進行治療。如果是流行性感冒引起的，則應服用抗病毒藥物如奧司他韋等藥物治療。用藥應在醫(yī)生或藥師指導下進行，避免盲目用藥。

如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，以確定具體病因并獲得適當?shù)闹委煛?/p>