11個(gè)月的寶寶積食，可以通過(guò)多種方式來(lái)調(diào)理脾胃，比如腹部按摩、增加運(yùn)動(dòng)量、口服藥物等。

1、腹部按摩：可以在寶寶腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩，每次5-10分鐘，每天2-3次。這有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善積食癥狀。

2、增加運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)寶寶的胃腸蠕動(dòng)，有助于消化?？梢宰寣殞毝嗯佬?、多活動(dòng)，或者進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的親子游戲。

3、口服藥物：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以給寶寶服用一些具有開(kāi)胃消滯作用的中藥常用藥物，如三公仔小兒七星茶，能有效緩解癥狀。

在此期間飲食方面也要做出調(diào)整，不可以吃一些油膩食物，如果病癥比較嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)。