大家都知道，人流對(duì)身體的傷害很大，尤其是對(duì)生殖系統(tǒng)的傷害更大。人流后一定要做好相關(guān)防御措施，保護(hù)好自己的身體，千萬(wàn)別因此落下病根，影響以后的生育。流產(chǎn)后至少臥床休息一周，有條件的話可以休息一個(gè)月最好。

舉措建議

1、流產(chǎn)后要注意飲食，適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，多吃清淡的食物。

2、不吃辣椒等刺激性食物。

3、注意休息，別過(guò)度勞累。

注意事項(xiàng)

一定不要沾涼水，每天清洗外陰，注意個(gè)人衛(wèi)生。