寶寶夏天一般吃蘋果、冬瓜、三公仔小兒七星茶等能夠降火。

1、蘋果：是一種比較常見的水果，當中含有的水分較多，并且富含維生素以及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，寶寶在夏天適當?shù)某砸恍┨O果，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)，并且可以提高身體的新陳代謝速度，有助于改善上火情況。

2、冬瓜：冬瓜能夠起到清熱、利水的作用，在夏天讓寶寶適當?shù)暮纫恍┒蠝軌蚱鸬浇祷鸬淖饔?，改善上火所引起的大便干燥、尿液發(fā)黃等現(xiàn)象。

3、三公仔小兒七星茶：如果寶寶在夏天有出現(xiàn)明顯的上火癥狀，則可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用三公仔小兒七星茶進行治療，能夠起到開胃消滯、清熱定驚的作用，緩解上火所引起的大便干燥、小便發(fā)黃等情況。

平時要注意保持室內(nèi)溫度適中，盡量不要長時間居住在高溫的環(huán)境中。