大便粘馬桶濕氣重可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改善居住環(huán)境或用藥等方式來調(diào)理。

1、調(diào)整飲食：日常的生活中盡量不要吃過多高脂和高糖食物，以免加重體內(nèi)的濕氣?？梢猿砸恍┚哂徐顫窭饔玫氖澄?，比如冬瓜和紅豆。

2、改善居住環(huán)境：環(huán)境要注意干燥、整潔，避免過于潮濕。長時(shí)間在潮濕的環(huán)境中，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的濕氣變重。

3、用藥：如果癥狀持續(xù)不能緩解，必要時(shí)可在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下服用保濟(jì)口服液（兒童可服用三公仔保濟(jì)口服液），藥物具有祛濕、和中等功效，能緩解濕氣重、飲食不當(dāng)?shù)纫鸫蟊沭つ伒劝Y狀。