上火鼻涕有血可采取增加濕度、使用藥物等方式治療。

1、增加濕度：室內空氣干燥，導致鼻子黏膜干燥引起疼痛、鼻涕帶血，可在室內放入加濕器，增加室內的濕度。

2、使用藥物：如果癥狀比較明顯，可以使用廣東涼茶顆粒進行治療，含有山芝麻、淡竹葉、火炭母、崗梅等成分，能起到清熱解毒，溫和祛火，利咽潤肺等作用。

日常要保證足夠睡眠時間，避免長期熬夜。飲食上也要注意多吃些蔬菜、水果，補充足夠的維生素及水分，能更好的促進康復。