燒烤有可能會(huì)上火，需要注意適量食用。

燒烤屬于一種比較常見(jiàn)的食物，其含有大量的熱量和脂肪，搭配蔬菜、水果吃燒烤的情況下，可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，并不會(huì)引起上火。但是如果吃的過(guò)多，就有可能會(huì)造成大便干燥或者是口舌生瘡等上火癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用廣東涼茶顆粒進(jìn)行治療，具有清熱解毒、消滯利咽等功效，能有效緩解上火引起的不適癥狀。

在日常生活中還要保持自己樂(lè)觀的心態(tài)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如游泳或者打太極拳，能夠減輕不適癥狀。